早上如何起床

前陣子再找尋一些方法

因為有位屬豬的隊友和二位需要更多睡眠的幼兒

所以每天早上起床的時間都要好一陣子

起初都是用媽媽的聲音

起床囉~~~~

再來就是吼叫聲

起!!!床!!!!囉!!!!!

再來就是嘶吼聲

快起來、再不起來就要ooxx處罰了

早上的過程總是讓人覺得很不好

媽咪也生氣

孩子也生氣

爸比也生氣

後來我想了一些方法

剛開始使用廣播的方式、播放~~~~~~

越放越大聲

但我發現有時廣播都是在放一些廣告

很占腦部記憶體

聽起來沒有什麼益處

因為姐姐有在學鋼琴

後來又選擇了姐姐的鋼琴

慢慢發現

這方法很不錯

因為姐姐的音樂屬於較輕柔的

所以一片撥完大約15分鐘

聽起來輕鬆自在

大約撥了一、二個月

覺很效果很好

有一次在逛誠品書店時

發現了一本神奇的書

用聽的，讓大腦覺醒：每天15分鐘，讓頭腦清醒、專注、更聰明！(可連結，直接點)

真的是好奇之下買了回來

因為平常也有聽音樂的習慣

所以覺得可以嘗試聽聽看

裡面有訓練專注的、放鬆腦部的、聽了積極的音樂

其實就是平常花一些時間實驗而已

如果沒有這樣的結果

那其實也沒有關係

因為裡面的音樂還挺好聽的

聽完心情也愉悅

在我的觀察下

聽了二個禮拜多

發現有趣的事發生了

感覺小孩起床比較沒有起床氣

換衣服的速度也變快了

出門前大家的心情也變開心了

其實就是找一些方法

讓生活中找一些樂趣

想方法改變也許會有不錯的效果哦。